Essenziali Alimentari Per Dimagrire Rapidamente [Italian]

By: Maudson, Marla

ESSENZIALI ALIMENTARI PER DIMAGRIRE RAPIDAMENTE

Non ? un segreto che quante calorie una persona mangia influisce direttamente su quanto pesa: mantieni un peso costante mangiando lo stesso numero di calorie che il tuo corpo brucia ogni giorno. Quando mangi pi? di quanto il tuo corpo possa bruciare, aumenterai di peso. Si ottiene un peso ridotto. Che dire del tipo di calorie, per? fa differenza se provengono da determinati alimenti, come grassi, proteine o carboidrati? Alcuni alimenti, come patatine o cereali integrali? Diete specifiche, come la dieta "Twinkie" o la dieta mediterranea? Che dire di come o dove le persone mangiano le loro calorie: fare colazione aiuta con la gestione del peso? ? pi? difficile mangiare fast food?

Concentrati solo sulla tua salute e prendi questo libro ora.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0BM3SC5L6
• ISBN13: 9798363613371
• Release Date: November 2022
• Publisher: Independently Published
• Length: 198 Pages
• Weight: 0.60 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"