Ern?hrungs Tagebuch: Di?t oder Masse Aufbau. Abnehmtagebuch zum Ausf?llen und Kalorienz?hlen. [German]

By Ro-Fighting

Mit diesem 90 t gigen Ern hrungstagebuch kannst du deine Mahlzeiten Planen. Zun chst werden deine Ist- Werte aufgenommen, indem du Ma nimmst.Anschlie end kannst du f r jeden Tag deine t glichen Kalorienziele definieren, dein Gewicht tracken und deine Mahlzeiten f r das Fr hst ck, Mittagessen und Abendessen planen. Wir haben sogar Platz f r Snacks gelassen. Und am ende des Quartals hast du die M glichkeit erneut deine K rperwerte zu notieren um so deine Fortschritte und Ver nderungen deines K rpers auch mit Zahlen zu belegen.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 1654996556
• ISBN13: 9781654996550
• Release Date: January 2020
• Publisher: Independently Published
• Length: 102 Pages
• Weight: 0.32 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"