Entrenáme [Spanish]

By Tony Arreola

El libro que los entrenadores no quieren que leas... "Entr name" cubre m s de 50 temas. Core, cardio, estiramientos, ejercicios cardiovasculares, entrenamiento de resistencia, y la gesti n del tiempo se descomponen en t rminos simples y aplicables. Explicamos y disipamos mitos populares del ejercicio (Mitolog a del Ejercicio.) En una r pida historia, la adorable Aubrey vuelve a encontrar al Mago de M sculos. Siga Aubrey mientras viaja a trav s de uno de los lugares m s aterradores en el mundo... el gimnasio. Su objetivo es lograr el cuerpo de sus sue os para su boda perfecta. S lo un peque o problema, el Sr. Flaco no se encuentra por ning n lado. Despu s de este libro, nunca volver s a ver ejercicio en la misma manera.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 151237217X
• ISBN13: 9781512372175
• Release Date: May 2015
• Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
• Length: 170 Pages
• Weight: 0.52 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"