Als Hilfe zur Selbsthilfe beschreibt dieses Buch m gliche Hintergr nde und Zusammenh nge, verschiedene Mechanismen, generalisiertes Verhalten, Gewohnheiten und Konditionierungen, ebenso wie den Einfluss kognitiver Eigenschaften. Hilfreich sind auch die zahlreichen Pflegetipps zur Verbesserung belasteter H nde und Fingern gel.
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