En finir avec les compulsions alimentaires.: Mieux comprendre l'alimentation et les mécanismes du corps. [French]

By Charlie Proust

L'alimentation n'a jamais t autant disponible et vari e, l'industrie agroalimentaire occupe une forte place de march et des richesses mondiales. On entend parler de nouveaux r gimes sois disant miracles, les avis d'experts sur certains aliments se contredisent. Les consommateurs sont v ritablement perdus, cela nous fait d penser du temps et de l' nergie mentales Comme solution au surpoids, l'id e des r gimes est tr s r pandue, l'envers du d cor est que 95 % des personnes ayant suivies un r gime hypocalorique, ont certes perdu du poids au d part, mais dans les mois qui suivent, les ann es suivant leur reprise alimentaire ils ont repris la totalit du poids voir plus encore. Certains ont m me d velopp s des troubles du comportement alimentaire. Ce livre remet les points sur les I en expliquant, tudes l'appuie, les m canismes de notre corps, les aliments adapt s L' tre humain et les v ritables fa ons de garder la sant et de maintenir un poids de forme. Finis les prises de t te pour savoir quoi manger, quand manger etc. Vous allez devenir responsable de votre sant en sachant faire les bons choix.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B08GFRZBQT
• ISBN13: 9798676743314
• Release Date: August 2020
• Publisher: Independently Published
• Length: 42 Pages
• Weight: 0.35 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 8.5" x 11.0"