El Poder de Los Pequeños Cambios: Hábitos sencillos para transformar tu vida [Spanish]

By BELLA KAWTAR

Este libro es una herramienta pr ctica e informativa para quienes buscan comprender mejor los h bitos y su impacto en la vida cotidiana. Analiza en profundidad los mecanismos que subyacen a los h bitos y explora por qu puede resultar dif cil cambiarlos.
El libro tambi n ofrece soluciones pr cticas para superar estos obst culos y ayudar a adoptar nuevos h bitos. Al centrarse en los peque os cambios que pueden provocar una gran transformaci n, este libro ofrece estrategias pr cticas para ayudar a mejorar la salud, el bienestar emocional y el impacto medioambiental.
Los testimonios de personas que han conseguido cambiar sus h bitos aportan una perspectiva personal e inspiradora a esta gu a pr ctica. El libro est dise ado para ayudar a los lectores a comprender mejor sus h bitos actuales, identificar aquellos que quieren cambiar y poner en marcha estrategias para realizar cambios duraderos.
En conjunto, este libro es una gu a pr ctica e informativa que ayudar a los lectores a adoptar nuevos h bitos y mejorar su calidad de vida.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0C91DKP3P
• ISBN13: 9798399555546
• Release Date: June 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 170 Pages
• Weight: 0.52 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"