El Poder de la Sofrología (Narración En Castellano): Vive Y Conecta Con Tu Paz Interior [Spanish]

By Dominique Antiglio

Despu s del Mindfulness y el Eneagrama, llega la nueva t cnica que arrasa en todo el mundo: la Sofrolog a. El m todo definitivo para superar el estr s. Vive y conecta con tu paz interior.

La Sofrolog a es una t cnica de relajaci n din mica, de gesti n del estr s y de desarrollo personal, con un gran n mero de seguidores en Espa a (de donde nace la t cnica), Francia, Suecia y B lgica, donde muchas celebrities se han sumado a su pr ctica como manera para superar el miedo al fracaso, controlar el estr s, la ansiedad, vencer el insomnio y prepararse para grandes eventos y para cumplir su verdadero potencial.

La Sofrolog a tambi n se utiliza como una herramienta para ayudar a las mujeres a prepararse positivamente para el parto y, en el lugar de trabajo, para mejorar el bienestar de los empleados.

Un libro accesible para el gran p blico, que ayudar a los lectores a sentirse equipados con las herramientas necesarias para hacer frente a los altibajos de la vida con un m todo flexible y efectivo. Al aprender a relajarte y a conectarte con sus recursos internos, descubrir s la fuerza y el poder que nunca has sabido que ten as, y te sentir s m s feliz y equilibrado. Con consejos pr cticos y casos de estudio, este es un libro imprescindible para los tiempos en los que vivimos.

Please note: This audiobook is in Castilian Spanish.

• Format: Audio CD
• Language: Spanish
• ISBN: 1713577798
• ISBN13: 9781713577799
• Release Date: December 2020
• Publisher: Audible Studios on Brilliance
• Dimensions: 0.5" x 5.3" x 6.8"