Ejercicio. ¿Por qué?: (Pensamientos conscientes de un Entrenador Personal) [Spanish]

By Jeff Shammah

El ejercicio es una de las formas m?s importantes y b?sicas de "Autodescubrimiento." Un proceso de Experimentarnos a nosotros mismos que conduce a: Una Receta Individual de Salud, que evoluciona y cambia con nosotros a medida que envejecemos.

En un momento en que estamos inundados de informaci?n y acceso a la informaci?n (Internet), una sobreabundancia? En respuesta, un libro que nos ayuda a comprender y elegir.

Compartir? lo que aprend? a lo largo de m?s de 38 a?os de experiencia, trabajando con personas de todas las edades, g?neros, y algunos durante 30 a?os cada uno. De una manera Simple, Universal y Atemporal.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0BGPFT3HK
• ISBN13: 9798986169316
• Release Date: September 2022
• Publisher: Fitness Results NYC Inc
• Length: 60 Pages
• Weight: 0.20 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.0" x 8.0"