Ejercicio. ¿Cómo? (Pensamientos conscientes de un Entrenador Personal) Libro 2 [Spanish]

By Jeff Shammah

La imaginaci n; el desbloqueo y el redescubrimiento de la ella es clave. El libro 1 (Ejercicio. Por qu ?) foment el autodescubrimiento a trav s del ejercicio.

El libro 2 contin a ese viaje de reapertura y redescubrimiento de tu imaginaci n explorando Como?, y los pasos necesarios.

En mis 40 a os de experiencia trabajando con personas a lo largo de sus vidas, he aprendido que el ejercicio saludable no puede ni debe lograrse de forma instant nea o conveniente.

Pero en su lugar, a trav s de la exploraci n diligente y continua de uno mismo.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0C5BMBSKZ
• ISBN13: 9798986169354
• Release Date: May 2023
• Publisher: Fitness Results NYC Inc
• Length: 42 Pages
• Weight: 0.15 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.0" x 8.0"