Dieses Buch stellt die theoretischen Grundlagen der Gesundheitswissenschaft und einer gesunden Lebensweise vor. Faktoren, die den Zustand der menschlichen Gesundheit beeinflussen, werden Vererbung, Umweltbedingungen, Ern?hrung beschrieben. Es werden praktische Empfehlungen zur rationellen Lebensgestaltung, Ern?hrung und K?rperkultur gegeben.
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