Diverticulitis libro de cocina para principiantes: 150 recetas ricas y saludables para disfrutar sin dolor abdominal. Incluye Lista de alimentos + pla [Spanish]

By Michelle Burns

La diverticulitis le ha afectado mucho? Busca recetas f?ciles y sabrosas que le impidan sufrir una reca?da? ����

No busque m?s: est? en el lugar adecuado! ����

Los diagnosticados saben que vale la pena tomar medidas para prevenir futuros episodios. Por desgracia, estudios recientes han demostrado que 1 de cada 5 tendr? otra reca?da en los pr?ximos cinco a?os.

La diverticulitis forma cavidades en forma de saco en toda la pared intestinal. Cuando se produce, la diverticulitis puede tener consecuencias muy graves. Por ejemplo, puede provocar abscesos, peritonitis, sepsis, obstrucci?n intestinal y formaci?n de f?stulas. ����

Una alimentaci?n sana es el primer paso para ayudar a tus intestinos inflamados: una dieta rica en fibra ✨ permitir? que tus intestinos descansen y se curen.

No tienes que sufrir m?s.

En este libro, veremos en profundidad qu? h?bitos alimenticios inteligentes y saludables pueden ayudarte a mantener tu sistema digestivo en forma, para que no vuelvas a sufrir espasmos y dolores abdominales.

C?mo est? estructurado este libro?

Obtendr? respuestas a todas sus preguntas sobre esta enfermedad: causas, s?ntomas y remedios.Conocer? los factores de riesgo y desmentir? algunos mitos comunes.Conocer? las 3 etapas de esta enfermedad y lo que implican.Gracias a la pr?ctica lista de la compra 2.0, aprender? qu? alimentos son amigos de su intestino y cu?les deben evitarse para no provocar una mayor inflamaci?n, con alimentos que son f?ciles de encontrar en su supermercado local.Por ?ltimo, comenzar?s tu proceso de curaci?n y evitar?s las dolorosas reca?das con un sencillo plan de comidas de 7 d?as.

Adem?s, encontrar?s 150 recetas divididas de la siguiente manera:

v Desayunos saludables, sabrosos aperitivos.

v Batidos frescos y sabrosos, ensaladas, arroces y cereales.

v Algo para los amantes del pescado y la carne

v Sopas sabrosas sin esfuerzo

v Deliciosos postres

Otros puntos destacados?

Para los amantes de las verduras: hemos preparado una secci?n especial de recetas para desayunos, comidas, cenas y postres.

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Para nuestros amigos veganos: no tendr?n que volverse locos intentando combinar ingredientes: hemos reservado recetas para desayunos, comidas, cenas y postres sanos y sabrosos.

Para los que tienen necesidades especiales: hemos reservado una secci?n del libro para recetas "sin huevo y sin gluten".

Para los que tienen poco tiempo: hemos destacado para ti todas las recetas que se hacen en 30 minutos o menos, as? que tanto si comes solo como si cocinas para toda la familia o los amigos, siempre encontrar?s docenas y docenas de sabrosas recetas para satisfacer todos los gustos y en poco tiempo.

"Agarre su ejemplar ahora" y diga "adi?s" a los dolorosos ataques de diverticulitis para siempre.

Este libro de cocina ser? su aliado en la cocina. No podr? prescindir de ?l!ourney to health and happiness!

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1804343951
• ISBN13: 9781804343951
• Release Date: August 2022
• Publisher: Booksideas2.0.Publishing
• Length: 106 Pages
• Weight: 0.58 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 8.5" x 11.0"