Disfruta Creciendo / Enjoy Growing [Spanish]

By Melisa Gómez

Disfruta creciendo es el primer libro en solitario de Melisa G?mez, coautora, junto a Juan Llorca, del bestseller Sin dientes y a bocados.

En este libro fundamental, la autora nos ofrece una detallada gu?a de alimentaci?n infantil que nos acompa?ar? durante todas las etapas de crecimiento de nuestros hijos: desde la nutrici?n durante el embarazo y la lactancia, pasando por la alimentaci?n complementaria y las necesidades nutricionales de los ni?os en la etapa escolar, hasta la llegada a la adolescencia, sin olvidar las opciones plant-based en todos estos periodos. El resultado es un manual de consulta imprescindible sobre la alimentaci?n infantil, pensado con un enfoque pr?ctico para resolver todas aquellas dudas esenciales que rodean la alimentaci?n y la salud de nuestros hijos, as? como las comidas y las cenas familiares del d?a a d?a, con valiosas recomendaciones, corroboradas por la evidencia cient?fica actual.

Los lectores encontrar?n la manera de abordar la alimentaci?n infantil de una forma global, flexible y respetuosa, para que puedan decidir cu?les son las mejores alternativas para sus hijos, disfrutando junto a ellos con la seguridad de que sus necesidades nutricionales est?n cubiertas.

«Ser? importante recordar que los h?bitos que se instauran en la infancia acompa?ar?n a los ni?os hasta la vida adulta, por lo que debemos seguir trabajando para dotarlos de herramientas que les permitan llevar una vida saludable y convertirse en los adultos sanos y felices que esperamos que sean .

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 8418620641
• ISBN13: 9788418620645
• Release Date: October 2022
• Publisher: Vergara
• Length: 288 Pages
• Weight: 0.90 lbs.
• Dimensions: 1.1" x 5.5" x 8.3"