Dieta Vegetariana Dieta Vegana En La Zona !: ¡Una Integración Perfecta Para Vivir Bien! [Spanish]

By GABRIELE BURACCHI

Quiz?s a algunos el t?tulo de mi libro "DIETA VEGETARIANA Y VEGANA EN LA ZONA", o la dieta de la Zona aplicada a vegetarianos y veganos, les pueda parecer una contradicci?n.
Quiz?s esto dependa de informaci?n inexacta, si no decididamente incorrecta, que a menudo he escuchado de mis pacientes, seg?n ?l, la dieta de la Zona ser?a una dieta para "CARN?VOROS".
Nada m?s falso.
Creo que es una confusi?n terminol?gica entre la palabra CARNE y la palabra PROTE?NA.
Si, de hecho, la carne ciertamente proporciona prote?nas, esto no significa que las prote?nas se encuentren solo en la carne. Lejos de ahi.
Dicho esto, intentar? aqu? demostrarlo de forma resumida, explicando con m?s detalle las formas pr?cticas de implementar este tipo de fuente de alimentaci?n.
El contenido del volumen es el siguiente
PREMISA
CARBOHIDRATOS PROTE?NAS GRASAS
FUNDAMENTOS DE LA DIETA DE LA ZONA
LAS UNIDADES DE MEDIDA DE LA ZONA
TABLAS DE PROTE?NAS
PROTE?NAS PARA VEGANOS
GRASAS PARA LA DIETA DE LA ZONA
CARBOHIDRATOS PARA LA DIETA DE LA ZONA
ANTIOXIDANTES
BROTES DE BAMB?.
UN ALIMENTO IMPORTANTE! BROTES DE BAMB? USO IMPORTANTE EN FITOTERAPIA.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0BRDFRRXP
• ISBN13: 9798372055759
• Release Date: December 2022
• Publisher: Independently Published
• Length: 88 Pages
• Weight: 0.28 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"