Dieta Vegana: Guía para Principiantes [Spanish]

By Daria Galek

"Dieta Vegana: Gu a para Principiantes" es tu manual definitivo para adoptar un estilo de vida basado en una alimentaci n saludable y tica centrada en plantas. Descubre los elementos esenciales de una dieta vegana, desde desmitificar mitos hasta comprender las necesidades nutricionales. Descubre fuentes de prote nas, vitaminas vitales y consejos pr cticos para mantener una dieta equilibrada. Explora los beneficios para la salud, el impacto ambiental y las consideraciones ticas del veganismo, que incluyen la p rdida de peso y contribuciones positivas al bienestar animal y al planeta. Con perspicacia sobre la transici n, situaciones sociales y la b squeda de alternativas, este libro te capacita para emprender un viaje vegano satisfactorio y sostenible. Comienza tu experiencia transformadora hoy

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0CT2JC3VH
• ISBN13: 9798224403134
• Release Date: January 2024
• Publisher: Pearnet
• Length: 118 Pages
• Weight: 0.27 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.0" x 8.0"