Dieta FODMAP 2023: Pyszne Zdrowe dla Jelit Przepisy o Smakach Przyjaznych FODMAP

By Giulio Massironi

DIETA FODMAP 2023

Odkryj nowe podejście do odżywiania i dobrego samopoczucia dzięki "Diecie FODMAP: pyszne przepisy na zdrowie jelit ze smakami przyjaznymi FODMAP".
Ta książka to kompletny przewodnik po rewolucyjnej podr ży kulinarnej, kt ra pozwoli Ci doświadczyc nowego wymiaru witalności i komfortu jelitowego.
Od początku eliminacji, po etap ponownego wprowadzenia i personalizacji, ta książka zabierze Cię w kulinarną podr ż, kt ra uwzględnia Twoje potrzeby trawienne.
Każdy przepis jest starannie opracowany, aby zapewnic satysfakcjonujące doznania kulinarne, bez szkody dla zdrowia jelit.
Poznaj naukowe podstawy i historyczne korzenie diety FODMAP i odkryj, w jaki spos b to podejście może zapewnic ulgę w dolegliwościach żolądkowo-jelitowych i nieprzyjemnych objawach.
Dzięki jasnemu zrozumieniu fermentowalnej żywności, oligosacharyd w, disacharyd w, monosacharyd w i polioli dowiesz się, jak wybrac odpowiednie skladniki dla swojego organizmu.
Zapomnij o zamieszaniu i ograniczeniach tradycyjnych diet.
Dieta FODMAP daje ekscytujące spojrzenie na odżywianie.
Dzięki 120 smacznym przepisom na przystawki, pierwsze i drugie dania znajdziesz świat pysznych smak w, kt re uwzględniają potrzeby Twojego trawienia.
Dowiedz się, jak opanowac objawy żolądkowo-jelitowe, poprawic jakośc swojego życia i odkryc na nowo przyjemnośc jedzenia bez dyskomfortu.
Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy ekspertem, znajdziesz praktyczne porady, plany posilk w i pyszne przepisy, kt re będą Ci towarzyszyc w podr ży do trwalego dobrego samopoczucia.
Dieta FODMAP to Tw j przewodnik po przyszlości, w kt rej możesz cieszyc się pysznym jedzeniem, nie rezygnując z komfortu jelit.
Rozpocznij swoją podr ż już dziś i odkryj, jak możesz prowadzic pelne życia i satysfakcjonujące życie.

Przewiń w g rę i kliknij przycisk "Kup teraz jednym kliknięciem"

• Format: Paperback
• Language: Polish
• ISBN: B0CGL4FLHP
• ISBN13: 9798859242924
• Release Date: August 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 330 Pages
• Weight: 0.97 lbs.
• Dimensions: 0.7" x 6.0" x 9.0"