Dieta Dobowa: Schudnij Podczas snu: Rytm Dobowy Zapewniajacy Doskonale Zdrowie (Polish Edition)

By Giulio Massironi

DIETA DOBOWA

Odkryj na nowo swoje dobre samopoczucie dzięki kompletnemu przewodnikowi po diecie okolodobowej
Ta książka zabierze Cię w fascynującą podr ż po sile naturalnych rytm w Twojego organizmu i o tym, jak mogą one w niezwykly spos b zmienic Twoje zdrowie.
Wyobraź sobie, że budzisz się każdego ranka pelen energii, żegnasz się z uczuciem ciąglego zmęczenia, zasypiasz spokojnie i widzisz, że Twoje wysilki związane z odchudzaniem w końcu się oplacily.
Oto, co może dla Ciebie zrobic dieta okolodobowa, a ta książka pokaże Ci, jak to zrobic w prosty i smaczny spos b.

Co znajdziesz w tej książce:

Zasady diety okolodobowej: odkryjesz naukowe podstawy diety okolodobowej i zobaczysz, jak może ona zrewolucjonizowac Twoje życie.

Jedzenie w systemie Windows: Nauczysz się synchronizowac posilki z rytmem dobowym, wlączając w to obfite śniadanie, zbilansowany lunch i lekką kolację.

Pyszne przepisy: wśr d ponad 90 pysznych i soczystych przepis w znajdziesz inspirację do tworzenia pysznych posilk w zgodnych z Twoim naturalnym rytmem.

Plany posilk w i fakty żywieniowe: szczeg lowe plany posilk w i informacje o wartościach odżywczych pomogą Ci w planowaniu posilk w.

Zaskakujące korzyści: odkryjesz, jak dieta dobowa może poprawic sen, kontrolę wagi, zdrowie serca i codzienną energię.

Historie sukcesu: Przeczytaj prawdziwe doświadczenia os b, kt re zmienily swoje życie dzięki tej diecie.

Jeśli jesteś gotowy na rewolucję w swoim zdrowiu i samopoczuciu, "Tune Your Wellbeing" jest Twoim ostatecznym przewodnikiem.
Nie przegap okazji, aby odmienic swoje życie, kup książkę już dziś i rozpocznij podr ż do lepszego zdrowia

Przewiń w g rę i kliknij przycisk "Kup teraz jednym kliknięciem"

• Format: Paperback
• Language: Polish
• ISBN: B0CMCYN39Q
• ISBN13: 9798866161683
• Release Date: November 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 282 Pages
• Weight: 0.84 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.0" x 9.0"