Dieta Dash: Deliciosas y saludables recetas bajas en sodio para finalmente bajar la presión arterial (Recetas simples para iniciar un estilo de vida ... la presión arterial)

By Raimundo de la Rosa

Puede ser exasperante leer art culos en l nea donde cada nuevo tema parece contradecir al anterior. Deber a realizar un seguimiento de sus calor as y macronutrientes? Se debe pesar la comida? Qu platos est n permitidos y cu les deben evitarse? C mo interact an los nutrientes espec ficos con otros grupos de alimentos?

El plan de comidas de 30 d as que se incluye en este libro de cocina lo ayudar a iniciar su camino hacia la salud y controlar la hipertensi n. Apreciar comidas sabrosas, saciantes y nutritivas sin necesidad de controlar las porciones o contar calor as. Adem s, el nfasis en los ingredientes de alta calidad te har sentir bien con lo que est s poniendo en tu cuerpo.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1837874344
• ISBN13: 9781837874347
• Release Date: April 2023
• Publisher: Christopher Thomas
• Length: 42 Pages
• Weight: 0.11 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.0" x 8.0"