Dieta Chetogenica: Collezione 2 in 1 [Italian]

By Eleonora Santoro

Se vuoi sapere tutto sull'argomento Dieta Chetogenica, devi assolutamente continuare a leggere.

Stanco delle solite diete?Solo petto di pollo e insalatina per mesi, tanta fatica per raggiungere dei risultati che si perdono se solo guardi una fetta di torta...Per non parlare della carenza di energia, sensazioni di svenimento e tremendi attacchi di fame sempre in agguato
Ti capisco perfettamente, anch'io le ho provate tutte.Ho passato gran parte della mia vita in continua oscillazione tra un peso normale e il sovrappeso, praticamente sempre "effetto fisarmonica"

Poi ho detto basta

Ho iniziato a studiare tutto quello che potevo sull'alimentazione, la nutrizione, le diete...E dopo un po', ho scoperto la Dieta Chetogenica.

In America conosciuta da anni ormai, ma talmente lontana dalla cultura alimentare italiana, che per noi risulta strana, folle, impossibile...

Seguendo i miei studi invece, ho potuto comprendere i meccanismi fisiologici che sono alla base di questa dieta, ho iniziato a seguirla e ho potuto constatarne gli effetti benefici in prima persona.

Ero cos entusiasta di questa "scoperta", che ho pensato di scrivere alcuni libri che potessero aiutare tutti quelli come me nel loro percorso di dimagrimento e salute.

cos che nato questo libro "Dieta Chetogenica: Collezione 2 in 1"

Ho voluto raccogliere i precedenti libri che avevo scritto sulla Chetogenica, per creare un unico grande volume, una specie di raccolta completa per principianti, per persone che non conoscono ancora l'argomento e che sono interessate ad imparare le nozioni fondamentali, senza dover prendere una laurea in medicina.

Grazie a questo libro, imparerai con semplicit e senza grandi paroloni accademici, tutto ci che ti servir per iniziare ed essere completamente autonomo.

Ma vediamo nel dettaglio cosa troverai nel libro:

Punto 1: cosa significa dieta chetogenicaPunto 2: cos' la chetosi e come agisce sull'organismoPunto 3: sintomi della chetosi e benefici della dieta chetogenicaPunto 4: cibi SI e cibi NO per la dieta chetogenicaPunto 5: parentesi sul digiuno intermittentePunto 6: approfondimento sui cibi migliori per amplificare gli effetti benefici della dietaPunto 7: pi di 30 ricette, che comprendono anche pane e dolci Punto 8: schemi alimentari settimanaliPunto 9: strategie per il dimagrimento

...beh, mi pare che sia tanta roba, non trovi?

Prima di lasciarti, per , voglio farti un piccolo regalo:

Con l'acquisto della copia cartacea di questo libro, potrai ricevere GRATUITAMENTE l'ebook in formato digitale da portare sempre con te sul tuo smartphone

Non aspettare oltre, arrivato il momento di agire

Torna in forma con la Dieta Chetogenica

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: 1092216634
• ISBN13: 9781092216630
• Release Date: March 2019
• Publisher: Independently Published
• Length: 272 Pages
• Weight: 0.60 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 5.0" x 8.0"