Dieta Cetogênica: Um guia abrangente para iniciantes e métodos eficazes para perder peso e melhorar sua saúde (O guia definitivo para preparar refeiçõ [Portuguese]

By Albuquerque

Este libro contiene todo lo que debes saber sobre la dieta cetog?nica. Despu?s de un largo estudio, recopilaci?n y segmentaci?n, te traemos en este ebook toda la informaci?n para que puedas introducirte a un nuevo etilo de vida, donde tu cuerpo y tu mente es lo primero.

Aqu? su cuerpo produce cetonas creadas por una descomposici?n de grasas en el h?gado. Sin carbohidratos como su fuente principal de energ?a, su cuerpo se vuelve hacia las cetonas.

Incluimos listas de alimentos permitidos y recetas exquisitas para todos los gustos, adem?s de algunos consejos que hemos adquirido a lo largo de estos a?os.

A maioria das pessoas n?o dedica a aten??o suficiente ? comida e ao sono, o que n?o faz absolutamente nenhum bem, no que trata a sa?de. Em vez de tentar dedicar a aten??o necess?ria e praticar uma dieta nutritiva, as pessoas comem praticamente qualquer coisa.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 1837872732
• ISBN13: 9781837872732
• Release Date: February 2023
• Publisher: Aaron Crenshav
• Length: 64 Pages
• Weight: 0.16 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.0" x 8.0"