Si escribe "dieta para bajar de peso" en la barra de b squeda de Google, aparecer n millones de resultados, todos los cuales tratan sobre la p rdida de peso de alguna manera. Entonces, cu l de estos planes de dieta es efectivo? Y hay alg n respaldo cient fico para los numerosos reg menes disponibles? Si es un veterano de la dieta cetog nica, sin duda sabe que el viaje est lleno de lecciones y oportunidades de aprendizaje. En...