La dieta keto no es una dieta convencinal. Nos proponemos un nuevo estilo de vida, cambia nuestra vida para siempre. Aqu? podr?s ver c?mo funciona la dieta keto, podr?an ser los alimentos permitidos y afectados no, y qu? desaf?os y beneficios nos brinda.
Los alimentos son nuestra principal fuente de energ?a y tienen una inmensa influencia en nuestra salud. Pueden enfermarnos o hacernos fuertes, en?rgicos y vibrantes.
Esta dieta no la encuentro d?ificil. Lo m?s dificil es saber que comer y preparar agradables recetas.
Se ha demostrado cient?ficamente que una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas ayuda a: perder peso r?pidamente, previene el c?ncer, una salud ?ptima y muchos m?s beneficios.
hemos incluido un plan de comidas y una lista de sugerencias para que pueda mantenerse f?cilmente dentro de estas pautas.