Die Super Einfache Bibel Für Intervallfasten Und Die Low-Fodmap-Ernährung [German]

By DR. EMILY SHOREMAN

Leiden Sie unter Verdauungsbeschwerden oder Nahrungsmittelunvertr glichkeiten? The Super Simple Intermittent Fasting and Low FODMAP Diet Bible bietet einen strukturierten Ansatz zur Verbesserung der Darmgesundheit und zur Stabilisierung des Energielevels.
Dieses Buch kombiniert intermittierendes Fasten mit einer Low-FODMAP-Ern hrung zur Reduzierung von Verdauungsproblemen.
Im Buch enthalten:
- Klare Fastenmethoden
- Low-FODMAP-Ern hrungspl ne
- Darmfreundliche Rezepte
- Strategien gegen Bl hungen
- Methoden zur Stabilisierung der Energie
- Nachhaltige Ern hrungsgewohnheiten
- Verst ndliche Erkl rungen zur Verdauung
Ein umfassender Leitfaden f r langfristiges Wohlbefinden.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0GQXD1VZP
• ISBN13: 9798249360702
• Release Date: March 2026
• Publisher: Independently Published
• Length: 300 Pages
• Weight: 1.54 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 8.5" x 11.0"