Die Angstkur: Kultivierung von Mut als Medizin für Körper, Geist und Seele [German]

By Dennis Reinhard

Kultivierung von Mut als Medizin f?r K?rper, Geist und Seele

BESCHREIBUNG

Nicht viele Menschen in der medizinischen Welt sprechen dar?ber, wie Angst uns krank machen kann, aber die Wahrheit ist, dass Angst, wenn sie unbehandelt bleibt, zu einem ernsthaften Risikofaktor f?r ein ernsthafter Risikofaktor f?r Krankheiten von Herzkrankheiten ?ber Diabetes bis hin zu Krebs. Die Angst-Kur erkl?rt nun, warum wir uns von der Angst heilen m?ssen die unsere Gesundheit gef?hrdet und unser Leben der Freude beraubt, und zeigt uns, wie die Angst uns letztlich heilen kann, indem sie uns die Augen f?r all das ?ffnet, was in unserem Leben Heilung braucht. unserem Leben.

Die Angst-Kur st?tzt sich auf von Experten begutachtete Studien und eindrucksvolle wahre Geschichten und pr?sentiert ein bahnbrechendes Verst?ndnis der Auswirkungen von Angst und zeigt einen Weg zur?ck zu Wohlbefinden und Ganzheit auf allen Ebenen. Wir lernen: Wie sich ein ?ngstlicher Gedanke in physiologische Ver?nderungen ?bersetzt, die uns f?r Krankheiten pr?disponieren Wie man echte Angst (die durch eine echte Bedrohung entsteht) von falscher Angst (die Stressreaktionen ausl?st, die die Gesundheit untergraben) unterscheidet Wie wir uns auf die innere Stimme des Mutes - unser "inneres Pilotlicht" - einstimmen k?nnen Wie wir unsere Beziehung zur Ungewissheit so umgestalten k?nnen, dass sie nicht l?nger etwas ist, das wir f?rchten, sondern ein Tor zu neuen M?glichkeitenWas unsere ?ngste uns dar?ber lehren k?nnen, wer wir wirklich sind An der Schnittstelle von Wissenschaft und Spiritualit?t identifiziert Die Angst-Kur die Vier ?ngstlichen Annahmen, die allen ?ngsten zugrunde liegen, von dem Gef?hl, dass wir im Universum allein sind, bis hin zu dem Glauben, dass wir nicht damit umgehen k?nnen, zu verlieren, was wir lieben und wandelt sie in vier Mut machende Wahrheiten um, die uns nicht nur den Weg zu k?rperlichem Wohlbefinden, sondern auch zu tiefem Erwachen ebnen.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0BTQPQRRB
• ISBN13: 9798375099996
• Release Date: January 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 294 Pages
• Weight: 1.51 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 8.5" x 11.0"