Um die 20 Prozent stiegen in den vergangenen f nf Jahren die Krankheitsf lle, die von Gesundheitsbeh rden mit Stress in Zusammenhang gebracht werden. Diese Zahl t uscht allerdings dar ber hinweg, dass rund 80 % aller Krankheiten und ber 95 % aller chronischen Leiden direkt oder indirekt mit Stress assoziiert sind. Anderseits ist es aber tats chlich so. dass die Fallzahlen bei den psychischen Leiden als Folge von Stress stark gestiegen sind, w hrend sie sich bei den brigen Krankheitsbildern tendenziell verringert haben. Der Hauptgrund f r diese Entwicklung liegt nicht etwa in einer sprunghaften Zunahme des psychischen Drucks durch h here Arbeitsanforderungen, b sere Chefs, famili re und wirtschaftliche Probleme oder Freizeitdruck, sondern vielmehr in einer dramatischen Zunahme des Elektrosmogs. Dieser trifft nicht nur sogenannt elektrosensible Menschen, wie dies stets behauptet wird, sondern durchaus auch Otto Normalverbraucher. Denn elektromagnetische Felder halten die Leistungsressourcen des Sympathikus im vegetativen Nervensystem auf Trab, w hrend umgekehrt die vom Parasympathikus gesteuerten regenerativen Prozesse ausgebremst oder gar blockiert werden. Diese stressf rdernden Einfl sse k nnen heute mit neuartigen E-Smog-Filtern effizient eliminiert werden; zugleich steht mittlerweile ein ganzes Arsenal von wirksamen Antistressmitteln bereit, die allerdings von der herk mmlichen Medizin noch kaum genutzt werden. Dieses Buch beschreibt die neuzeitlichen Strategien zu Stressvermeidung und Stressabbau und vermittelt konkrete Hinweise, wie diese einzusetzen sind.
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