Anhand der japanischen Schwertkunst f hrt dieses Buch zu Bewegungsprinzipien, die K rper und Geist in Einklang bringen k nnen. In das Verst ndnis des Schwertweges, entstanden aus der alten Kriegskunst und durch den Buddhismus nachhaltig beeinflusst, flie en hier moderne Erkenntnisse und Lebensverh ltnisse ein. Es behandelt nicht nur die k rperlichen Aspekte, sondern vor allem die Kultivierung des menschlichen Geistes, wie er einer modernen Zivilisation angemessen sein sollte. Dabei stehen wir in der Tradition vergangener Generationen, die sich anhand schriftlicher berlieferungen gut nachvollziehen lassen. Die praktische berlieferung findet jedoch seit Jahrhunderten von Herz zu Herz (Ishin-Denshin) zwischen Lehrer und Sch ler statt. Dieses Streben auf dem Weg des Menschseins wird in den historischen Kontext gesetzt, um nachzuvollziehen, warum gerade der Weg des Schwertes sich f r dieses Unterfangen so wunderbar eignet.