Del otro lado del miedo / On the Other Side of Fear

By Mario Guerra

El miedo no es tu enemigo, es un gran aliado que te avisa de peligros inminentes, no lo evadas, no lo niegues, no lo escondas: con celo para vivir con certeza y plena libertad.

Qu es el miedo? A qu le tememos m s en esta vida: a la muerte, al abandono, al fracaso? Por qu pensamos que el miedo es un monstruo al que debemos vencer? Por qu mantenemos la creencia de que lo mejor es alejarnos del miedo?

Con su inigualable amenidad e incuestionable informaci n, Mario Guerra nos explica que los miedos nos acompa an toda la vida y es nor - mal tenerlos, pero tambi n afirma que muchas veces tanto mujeres como hombres crean miedos en realidades imaginarias, incluso los alimentan con pensamientos negativos y se vuelven presas de ideas falsas.

Del otro lado del miedo repasa las caracter sticas del origen real e ima - ginario de los miedos; revela c mo se asoma la ansiedad ante los temores, en qu momento el miedo puede ser tu mejor asesor emocional, por qu puede aterrorizarnos una ara a y no cosas realmente peligrosas; en estas p ginas se detalla qu son los miedos instintivos y de qu manera el miedo nos aleja de la felicidad, c mo afecta nuestras relaciones o se viste de arrogancia, ataque verbal o intransigencia.

Con ejercicios infalibles para comprender y enfrentar nuestros miedos, este libro es una obra que rompe con numerosos tab es e ideas falsas sobre la negatividad del miedo; a cambio nos invita a entrar en su esencia, analizarlo profundamente con intencio - nes positivas y cruzar esos umbrales que nos impiden llegar al otro lado, donde nos espera la felicidad.

ENGLISH DESCRIPTION

Fear is not your enemy, it is a great ally that warns you of imminent dangers, don't try to avoid it, don't deny it, don't hide it: instead, get to know it so you can live a plentiful life.

What is fear? What are we most afraid of in life: death, abandonment, failure? Why do we think that fear is a monster we must overcome? Why do we believe that it is best to stay away from fear?

With unparalleled ease and unquestionable information, Mario Guerra explains that fears accompany us throughout life and that it is normal to have them, but he also states that many times people create fears out of imaginary realities, even feed them with negative thoughts and become prey to those false ideas.

In On The Other Side of Fear he reviews the origins of fear whether they are real or imaginary. With foolproof exercises to understand and face them, this book is a work that breaks with numerous taboos and false ideas about the negativity of fear; in return he invites us to enter the essence of fear, analyze it deeply with positive intentions and cross those thresholds that prevent us from reaching the other side, where happiness awaits us.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 6073187270
• ISBN13: 9786073187275
• Release Date: March 2020
• Publisher: Aguilar
• Length: 336 Pages
• Weight: 1.10 lbs.
• Dimensions: 1.0" x 6.2" x 8.7"