Deja de Crear Expectativas: Cómo Evitar las Decepciones en la Vida [Spanish]

By anthony kessler

Si vives frustrado por personas, situaciones y planes que no salen como imaginabas, quiz est s creando demasiadas expectativas. Y mientras m s grandes son las expectativas, m s grandes suelen ser las decepciones.
Anthony Kessler muestra c mo la mente humana transforma los deseos en exigencias emocionales y c mo eso afecta las relaciones, el trabajo, la autoestima y la felicidad. A trav s de reflexiones, ejemplos cotidianos y relatos, el autor revela por qu tantas frustraciones nacen de la necesidad de control, validaci n y reconocimiento.
A lo largo del libro, aprender s a lidiar mejor con la realidad, reducir las exigencias emocionales, comunicar tus deseos con m s claridad y enfocarte menos en resultados perfectos. En lugar de vivir esperando reacciones espec ficas de las personas o situaciones ideales en la vida, descubrir s c mo desarrollar una actitud madura y resiliente.
Con un lenguaje sencillo, esta obra te ayuda a comprender que evitar las expectativas no significa ser pesimista, sino vivir de una manera m s consciente, presente y equilibrada.
Un libro para quienes desean sufrir menos, aceptar mejor los imprevistos de la vida y encontrar paz incluso cuando las cosas no salen como estaban planeadas.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0H38JYQGJ
• ISBN13: 9798199015486
• Release Date: May 2026
• Publisher: Independently Published
• Length: 110 Pages
• Weight: 0.30 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.5" x 8.5"