De l'aquagym à l'aquabike [French]

By J. Marignier et B. Thouvignon

L'essentiel des activit s aquatiques fitness. L'aquagym et l'aquabike sont b n fiques pour la sant et aident affiner la silhouette en pratiquant sans traumatisme une activit physique et ludique. Comment d couvrir ces activit s et leurs r gles. Comment construire une s ance, des s ances toutes pr tes. Des visuels qui montrent les points cl s et les postures dans de nombreux exercices. Bonne pratique

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 2414239271
• ISBN13: 9782414239276
• Release Date: May 2018
• Publisher: Edilivre
• Length: 108 Pages
• Weight: 0.27 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.3" x 8.0"