Wollen Sie lecker Essen, schnell & ganzheitlich abnehmen und Ihren Blutdruck senken? Die Dash-Di t ist ein di tetischer Ansatz zur Eind mmung von Bluthochdruck. Eine tolle Rezeptauswahl f r Ihren einfachen Einstieg in die DASH Di t. DASH Di t Kochbuch f r Anf nger Buch gibt Ihnen tolle Rezepte unterschiedlicher Kategorien, die ganz einfach zum Nachmachen sind und sicherlich nicht nur Sie, sondern auch Ihre Freunde und Familie begeistern werden.Zur Vorbeugung und Behandlung von Bluthochdruck, Diabetes und bergewicht. In diesem Buch erfahren Sie... -Snacks Und Desserts Und Backrezepte Rezepte -Salate Und Vorspeisen Rezepte -Hauptspeisen Rezepte -Fr hst ck Rezepte -Mittagessen Rezepte -Abendessen Rezepte -Andere Lieblings Rezepte Wir w nschen gutes Gelingen und fettfreien Genuss