Das Qi stärken: TCM-Ernährung in Theorie und Praxis [German]

By Karin Wallnöfer

M de, schwach, unkonzentriert, gebl ht, st ndig erk ltet? Ein Qi-Mangel, sei es von Magen, Milz, Lunge, Herz oder ganz allgemein, ist nach der Traditionellen Chinesischen Medizin ein sehr h ufiges Muster. Um das Qi zu st rken, ist die richtige Ern hrung extrem wichtig. Dieses Buch gibt den Lesern alles an die Hand, was sie brauchen, um einem Qi-Mangel im Alltag zu begegnen: eine kurze Beschreibung der Symptome, eine leicht verst ndliche Erkl rung der wichtigsten Richtlinien f r Ern hrung und Lebensweise, bersichtliche Listen mit der Klassifizierung aller wichtigen Nahrungsmittel, eine detaillierte Beschreibung der geeigneten chinesischen K chenheilkr uter und viele ebenso einfache wie schmackhafte Rezepte, um das Qi zu st rken.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3744809900
• ISBN13: 9783744809900
• Release Date: February 2019
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 266 Pages
• Weight: 0.59 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 5.0" x 8.0"