Das letzte Glas: Coping Cards für den Moment, in dem du fast aufgibst. [German]

By Mika Sander

Der Suchtdruck kommt in Wellen - pl tzlich, laut, berw ltigend. Genau f r diesen Moment ist "Das letzte Glas" gemacht: 114 Karten im handlichen Format, die dich durch die n chsten Minuten tragen. Sofort-Tipps f r den akuten Augenblick. Gedanken, die den "Film zu Ende denken". Argumente, die daran erinnern, was z hlt. Und S tze, die dich aufrichten - ohne Moralpredigt, ohne Kitsch. Ein optionaler Schlussteil bietet Kraftquellen aus verschiedenen Glaubensrichtungen an - als Angebot, nicht als Muss. Du musst nichts Gro es entscheiden und nicht sofort f r immer trocken sein wollen. Bl ttere einfach, bis ein Satz dich trifft, und berstehe die n chste Welle - eine nach der anderen. F r alle, die weniger oder gar nicht mehr trinken wollen, und f r Angeh rige, die jemanden begleiten. Jede Karte ist wissenschaftlich fundiert und auf der R ckseite mit einer kurzen Erl uterung oder Quelle hinterlegt. Diese Karten ersetzen keine rztliche oder therapeutische Behandlung. Bei Abh ngigkeit, Entzug oder in Krisen wende dich an professionelle Hilfe.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3696372897
• ISBN13: 9783696372897
• Release Date: July 2026
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 270 Pages
• Weight: 0.59 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 5.0" x 8.0"