Cuốn sách dạy nấu ăn từ quả bơ [Vietnamese]

By NGUYEN VAN

Bơ c? thể được th?m v?o nhiều c?ng thức nấu ăn để tăng cường dinh dưỡng cho bữa ăn của bạn.

Chỉ 1 ounce (28 gam) cung cấp một lượng chất b?o l?nh mạnh, chất xơ v? protein. Bơ cũng c? thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, kiểm so?t c?n nặng v? l?o h?a khỏe mạnh.

Được rồi. Đẹp mắt v? ngon miệng, nhưng n? cũng c? thể được coi l? một si?u thực phẩm v? n? cung cấp một lượng lớn chất dinh dưỡng v? chất chống oxy h?a, c? lợi cho sức khỏe của ch?ng ta, từ việc ngăn ngừa bệnh tật đến giảm c?c yếu tố nguy hiểm, đồng thời tăng cường hệ thống miễn dịch. Quả bơ c? rất nhiều chất dinh dưỡng v? chất chống oxy h?a như axit folic, Omega 3, magie, kali, lutein v? chất xơ. Bơ rất gi?u vitamin A, C, D, E v? K, cũng như vitamin nh?m B. V? đ? kh?ng phải l? tất cả v? n? sở hữu sự hiện diện quan trọng của đồng, mangan v? sắt.

Bơ l? loại tr?i c?y được nhiều người y?u th?ch nhờ hương vị đặc biệt v? kết cấu đẹp mắt. N? rất dễ ăn v? nhiều m?u sắc, nhưng điểm đặc biệt ch?nh của bơ l? n? c? thể được th?m v?o rất nhiều c?ng thức nấu ăn.

Dưới đ?y l? 100 c?ch th? vị để th?m bơ v?o chế độ ăn uống của bạn.

• Format: Paperback
• Language: Vietnamese
• ISBN: 1783574747
• ISBN13: 9781783574742
• Release Date: March 2023
• Publisher: Nguyen Van
• Length: 234 Pages
• Weight: 0.70 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"