Nada es m s alegre para una mujer que descubrir que est llevando una vida nueva dentro de s . Aunque de d a a d a, su vida contin a en gran parte siendo lo mismo durante su embarazo, la realidad es que cada decisi n que una mam embarazada toma, le afecta a dos personas. La manera en qu se cuida a s misma y a su beb , es de suma importancia a la salud del beb . El buen cuidado puede ayudar a prevenir los nacimientos prematuros, y dr sticamente mejorar la posibilidad de que su beb desarrollar de forma sana.
Cr e un Beb Saludable / Mantenga un Beb Saludable es un folleto instructivo a doble cara que les ayuda a las mam s tomar las medidas necesarias para promover un embarazo sano y mantener sano/a a su reci n-nacido/a. Est escrito de forma clara, concisa y f cil de leer, con im genes preciosas a todo color de mam s multiculturales, y por lo tanto es ambos encantador y accesible. Cr e un Beb Saludable / Mantenga un Beb Saludable tiene 12 p ginas y est disponible en ambos ingl s y espa ol. Las mam s aprenden elementos sencillos de lo que se debe hacer y lo que no se debe hacer, lo cual aumentar su posibilidad de dar a luz un beb sano y luego mantener aquel beb sano. El folleto presenta informaci n sobre el cuidado prenatal, la dieta y la nutrici n, c mo prepararse para el arribo del beb y la prevenci n del nacimiento prematuro. Las mam s se informan sobre la multitud de profesionales y expertos/as disponibles para ayudarles, y c mo sus comunidades pueden apoyarles. Tambi n les provee consejos sobre la lactancia materna, el sue o y la depresi n posparto.
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