La menopausia no es el final. Es la etapa que nadie nos explic .
Con una voz clara, cercana y profundamente humana, Conversaciones con mi menopausia ayuda a entender una etapa que muchas mujeres atraviesan con s ntomas, dudas, cambios emocionales y la sensaci n de no saber exactamente qu les est pasando.
Este libro habla de hormonas, pero tambi n de identidad, cansancio, deseo, cuerpo, mente, fe, relaciones y de todo aquello que muchas veces se vive en silencio. A trav s de una conversaci n honesta, cient fica, pr ctica y esperanzadora, Ester Mart nez y Eduardo Bracier explican qu ocurre durante la menopausia y c mo vivir esta etapa con m s claridad, seguridad y confianza.
Si eres mujer, este libro te ayudar a poner nombre a lo que est s viviendo y a comprender mejor los cambios de esta etapa. Y si eres hombre, te dar una mirada m s consciente para entender y acompa ar mejor a la mujer que tienes al lado.
Una gu a necesaria para vivir la menopausia con informaci n, serenidad y esperanza.
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Menopause is not the end. It is the stage no one prepared us for.
With a clear, warm, and deeply human voice, Conversations with My Menopause helps readers understand a stage many women face with symptoms, questions, emotional changes, and the unsettling feeling of not knowing exactly what is happening to them.
This book talks about hormones, but also about identity, fatigue, desire, the body, the mind, faith, relationships, and the things many women experience in silence. Through an honest, scientific, practical, and hopeful conversation, Ester Mart nez and Eduardo Bracier explain what happens during menopause and how to navigate this stage with greater clarity, confidence, and peace.
If you are a woman, this book will help you name what you are experiencing and better understand the changes of this stage. And if you are a man, it will give you a more conscious perspective to better understand and support the woman in your life.
A necessary guide to understanding menopause with clarity, confidence, and hope.