Como Perder 100 libras - Grupo de 6 Libros [Spanish]

By P. Seymour

Este libro es una recopilaci n de la serie de 6 libros "C mo perder 100 libras". Incluye: *Creando TU Plan para el xito en la P rdida de Peso *C mo Conseguir Motivaci n para Perder Peso y Ser Saludable *Establecimiento de Metas para Bajar de Peso *Comer para Perder Peso *Ejercicio para Perder Peso *Volver a la Rutina despu s de Ganar Peso Lo que encontrar s aqu ser una serie de modelos que te ayudar n a encontrar la motivaci n y las herramientas que necesitar s para llegar al final con cualquier plan de p rdida de peso. Este libro est escrito por una mujer "com n" perdiendo m s de 100 libras y que ha encontrado una serie de estrategias que la han ayudado a FINALMENTE comenzar un plan de p rdida de peso que en realidad se ha convertido en algo divertido e inspirador. Este modelo puede ayudarte a ti tambi n. Si est s lista para perder el peso y cambiar tu vida, bien sean 100 lbs o 20 lbs, entonces "C mo perder 100 libras" es para ti

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 0615997600
• ISBN13: 9780615997605
• Release Date: March 2014
• Publisher: Pks Publishing
• Length: 252 Pages
• Weight: 0.75 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"