Como parar de Fumar: O Guia Total de Como Curar Eficazmente este Vício para Sempre! [Portuguese]

By Lilly de Sisto

Quantas vezes voc j pensou em parar de fumar? Quantas vezes voc j tentou dar um pontap no h bito apenas para ceder aos seus desejos e acender um cigarro novamente? Eu mesmo j estive l . Embora existam muitos livros que se concentram em ajudar as pessoas a deixar de fumar, poucos foram criados por pessoas que realmente sabem o que ser fortemente viciado no estilo de vida do cigarro, e realmente um estilo de vida, n o mesmo? N s fumamos para ser soci veis, fumamos depois de uma boa refei o com os amigos, fumamos para relaxar e at mesmo fumamos s pela alegria de faz -lo, n o importa se uma escolha ou n o, n o odiamos todos fumar, s sabemos como incrivelmente arriscado continuar fazendo isso. Ent o, colocamos o adesivo e fazemos o melhor para resistir tenta o de acender o cigarro, quando isso n o funciona, tentamos mastigar pastilha el stica de nicotina, apenas para queimar nossas gargantas e ter morda as do gosto que mal substitui um cigarro, e depois dessas coisas falharem miseravelmente, nos tornamos cobaias da hipnose, todas afirmando ser solu es instant neas para jogar fora o ltimo cigarro, permanentemente. E ainda assim, quantas dessas coisas realmente funcionam? Nossos desejos s o mais fortes do que a maioria das ajudas e, apesar de seu s rio compromisso de desistir, sem um sistema s lido no lugar, voc provavelmente continuar a gastar dinheiro para tentar cada nova coisa que chega ao mercado, apenas para continuar na estaca zero. Mas n o tem que ser assim. Pela primeira vez, escrevi tudo o que sei sobre o fumo, as raz es pelas quais o fazemos, os m todos que podemos usar para parar de fumar e como podemos nos libertar do poderoso controle que o fumo tem sobre n s, sem nunca ter que sofrer uma retirada ou se preocupar com reca das. Se voc realmente quer desistir por toda a vida, voc precisa pegar um exemplar deste livro e coloc -lo em a o HOJE: voc nunca mais ter que lutar para tentar desistir por conta pr pria.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B0CF612FB2
• ISBN13: 9798211032439
• Release Date: August 2024
• Publisher: Blurb
• Length: 116 Pages
• Weight: 0.36 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"