Como Liver Mais com o Jejum: Vamos desvendar o enigma da longevidade versus mortalidade [Portuguese]

By Chant More

Viva uma vida mais longa, saud?vel, em forma e saud?vel atrav?s do poder do jejum!

Sua sa?de ? sua riqueza mais valiosa porque, convenhamos, voc? n?o consegue muito quando est? doente e com a sa?de debilitada.
Ent?o, como o jejum pode ajud?-lo a fazer isso?
Pode realmente aumentar sua vida ?til e sua sa?de?
Bem, pesquisas foram feitas para provar isso e o jejum demonstrou aumentar a longevidade atrav?s de maneiras como reduzir marcadores de estresse oxidativo e impactar positivamente as sirtu?nas (prote?nas de sinaliza??o) e a autofagia, entre outras.

Ent?o agora voc? pode ter perguntas como: Quais s?o os reais benef?cios do jejum?Existe alguma verdade em alguns dos mitos bem conhecidos sobre o jejum?O que acontece com seu corpo quando voc? come e quando jejua?Como o corpo humano envelhece e quais s?o as taxas t?picas de expectativa de vida?O que ? jejum intermitente e como fazer o jejum intermitente?Como o jejum intermitente pode aumentar sua expectativa de vida?Se voc? tiver essas e outras perguntas relacionadas, o jejum ? o segredo para a longevidade?: Vamos desvendar o enigma da longevidade versus mortalidade responder? a todas as suas perguntas, ent?o continue lendo.

Neste livro, voc? descobrir? O que exatamente ? o jejum e as diferentes formas de jejumComo o jejum pode ajudar seu corpo e mente e aumentar sua sa?de e expectativa de vidaO que acontece quando voc? come e quando voc? jejuaMitos comuns de jejum desmascarados para abrir seus olhos para a beleza do jejumO que voc? pode estar fazendo que pode impedi-lo de viver uma vida mais longa e como combater issoOs tipos e teorias do envelhecimento, incluindo uma compara??o das taxas de expectativa de vida entre homens e mulheresO que ? jejum intermitente e como exatamente faz?-lo para garantir o sucessoO significado da autofagia e como induzi-la para uma vida mais longaUm reconhecimento do legado religioso do jejumE muito mais!Ent?o, se voc? est? procurando um m?todo revolucion?rio para ajud?-lo a melhorar sua sa?de e garantir que voc? viva mais, este livro lhe dar? todos os recursos e informa??es que voc? precisa para ajud?-lo a fazer isso!

Pronto para atender o mais robusto voc??

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B0BF3G84J5
• ISBN13: 9798353202899
• Release Date: September 2022
• Publisher: Independently Published
• Length: 254 Pages
• Weight: 1.05 lbs.
• Dimensions: 0.7" x 6.0" x 9.0"