Como dejar de Roncar!: Soluciones y Métodos Anti-Ronquidos [Spanish]

By Caroline Morel

El ruido de una autopista con mucho tr?fico: este es el r?cord mundial de ronquidos. Pero el roncador medio tambi?n conoce el tormento de la noche: la pareja se escapa al sof?, la noche es intranquila y la ma?ana comienza como si fuera barrida. Uno de cada tres adultos ronca regularmente, y entre los hombres de m?s de 50 a?os, el porcentaje alcanza el 80 por ciento. Hay muchas razones diferentes para ello: m?sculos flojos, am?gdalas agrandadas, consumo de alcohol, alergias u obesidad son algunas de las cosas que favorecen los ronquidos. Dependiendo de la causa, se pueden considerar varios m?todos para dormir finalmente sin roncar. Algunas de ellas pueden aplicarse solas, otras est?n especialmente indicadas para roncadores empedernidos que se plantean una intervenci?n m?dica. Caroline Morel ha escrito esta gu?a para todos los roncadores y sus compa?eros de cama con el fin de ofrecer una visi?n general de las causas, los riesgos, los tratamientos y las terapias de los ronquidos. Se responde a una amplia gama de preguntas sobre los ronquidos: - Por qu? los hombres roncan m?s a menudo que las mujeres y por qu? las mujeres suelen empezar a roncar s?lo con la edad? - Qu? tiene que ver el consumo de alcohol y tabaco con los ronquidos? - En qu? momento es peligroso roncar? - Para qui?n son ?tiles las pinzas nasales y las m?scaras respiratorias? - Cu?les son las opciones quir?rgicas para las personas que roncan mucho? - Por qu? un instrumento musical australiano ayuda a combatir los ronquidos? Desde el comportamiento correcto de los consumidores hasta tocar un instrumento de viento, encontrar?s muchos consejos y trucos que te permitir?n pasar noches tranquilas y rom?nticas juntos en el futuro. Un libro que s?lo puedo recomendar encarecidamente a todos los roncadores y a quienes les rodean.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0BLXJLMVR
• ISBN13: 9798211859029
• Release Date: January 2024
• Publisher: Blurb
• Length: 108 Pages
• Weight: 0.37 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"