Comment Brûler Les Graisses Et Perdre Du Poids Ridiculement Facile: Même pendant les vacances!

By Gerry Marrs

Br ler les graisses, perdre du poids et rester joyeux m me pendant les f tes

Vous avez du mal trouver un programme de perte de poids qui fonctionne et qui ne soit pas une torture ? Vous voulez perdre ces kilos en trop mais redoutez de renoncer vos plaisirs des f tes ? Ce livre r volutionnaire est la solution

D couvrez le secret d'une perte de poids facile

"Abandonnez les r gimes, adoptez la marche" est le mantra que vous apprendrez suivre. Ce livre vous claire sur le fait surprenant et scientifiquement prouv que la marche peut vous aider br ler les graisses plus rapidement que les courses haute intensit , et vous n'avez pas transpirer pour cela. La chimie naturelle de votre corps fait tout le travail difficile, vous laissant revigor plut t qu' puis .

Ma trisez l'art de l'exercice sans effort

L'exercice ne doit pas n cessairement vous laisser bout de souffle. Une routine simple que vous pouvez appr cier au quotidien est la cl secr te d'une perte de poids durable et d'un bien- tre g n ral. Laissez ce livre vous guider dans un voyage joyeux vers la sant , avec des id es et des strat gies la fois amusantes et efficaces.

C l brez les f tes sans culpabilit

Craignez-vous que les festins des f tes entravent vos progr s ? Ne vous inqui tez pas Notre programme de marche sp cialement con u vous permet de profiter des saisons festives sans compromettre vos objectifs de perte de poids. Que ce soit pour Thanksgiving, No l ou toute autre f te, vous pouvez savourer vos plats pr f r s tout en restant en forme.

Apprenez exploiter la puissance de votre fr quence cardiaque

Comprendre votre fr quence cardiaque est crucial pour optimiser votre routine d'exercice. Ce livre vous fournit des connaissances essentielles sur le suivi de votre fr quence cardiaque, la d termination de vos zones cibles et le choix d'un moniteur de fr quence cardiaque adapt . Ainsi, vous restez en harmonie avec votre corps, veillant ce que chaque pas que vous faites vous rapproche de vos objectifs de sant .

Moins de stress, moins de poids

D couvrez le lien souvent n glig entre le stress et la prise de poids. Apprenez des techniques simples mais puissantes pour r duire votre niveau de stress, accomplir m me avant de commencer une routine. Ce livre vous quipe des outils n cessaires pour restaurer la paix dans votre esprit et l' quilibre dans votre corps.

"Comment br ler les graisses et perdre du poids ridiculement facilement: m me pendant les f tes "

n'est pas seulement un livre - c'est une feuille de route vers une vie plus saine et plus heureuse. Commencez votre voyage aujourd'hui et d couvrez la joie de perdre du poids en marchant.

Si vous vous tes d j senti perdu dans le labyrinthe des conseils de perte de poids, ce livre est la lumi re qui vous a manqu . Procurez-vous votre exemplaire d s maintenant et faites le premier pas vers un vous plus sain N'oubliez pas de laisser un commentaire pour partager votre voyage transformateur avec les autres. Merci

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0C9GH5K1K
• ISBN13: 9798399973494
• Release Date: June 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 300 Pages
• Weight: 0.89 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.0" x 9.0"