Comment Avoir des Abdos en Béton ! [French]

By David Carrau and Yekidja Deen

Aujourd'hui, tout le monde r ve d'avoir le torse bien dessin de Cristiano Ronaldo ou le ventre tonique d'Angela Jolie et de l'exhiber au moment opportun. Ne r vez pas, car la seule fa on d'y arriver c'est de s'y mettre en m me temps. Heureusement qu'il existe de nombreuses m thodes pour avoir des abdos en b tons. Quelle que soit la m thode que vous utiliserez, vous agirez pour la tonicit de votre silhouette et de tout votre corps. Cela s'explique par le fait que la ceinture abdominale sert de relais musculaire entre la partie sup rieure et inf rieure du corps et participe tous les mouvements. Certaines personnes pensent que l'exc dant de graisses au niveau des abdominaux est seulement un probl me d'ordre esth tique, alors que c'est aussi un risque pour leur sant . De nombreuses tudes ont clairement tabli que le fait d'avoir un exc s de graisse corporelle surtout au niveau de l'abdomen est mauvais pour la sant . Alors, comment se d barrasser de l'exc s de graisse abdominal pour avoir des abdos en b tons La premi re chose savoir, c'est qu'il n'existe pas de solution miracle pour y arriver. Il n'existe pas de suppl ments ou de pilules miracles pouvant vous aider avoir des tablettes de chocolat en quelques jours. La meilleure solution pour avoir des abdos d'enfer c'est combiner plusieurs techniques la fois sur le plan alimentaire et sur le plan sportif. Dans cet ebook, vous d couvrirez plusieurs m thodes faciles et pratiques pour avoir assez rapidement des abdos en b tons.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 1494793156
• ISBN13: 9781494793159
• Release Date: December 2013
• Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
• Length: 78 Pages
• Weight: 0.26 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"