Comment apprendre à s'aimer ? [French]

By Esther Brun

D?couvrez enfin toutes les astuces et nos conseils pour apprendre ? vous aimer !
Le regard des autres vous fait peur ? Vous ressassez constamment vos ?checs sans penser ? vos r?ussites ? Le regard que vous portez sur vous-m?me vous emp?che de r?aliser certaines choses qui vous font envie ? Peut-?tre souffrez-vous d'un manque d'estime qui vous emp?che de trouver l'?quilibre et le bonheur.

S'il est bien difficile de parler d'amour de soi, il n'en reste pas moins que cet amour est capital. C'est gr?ce ? lui que vous parviendrez ? trouver la s?r?nit? et ? surmonter les ?preuves qui se pr?senteront ? vous. C'est ?galement lui qui vous permettra de mieux vivre avec vous-m?me, mais aussi avec les autres. Alors, lancez-vous. Le bonheur est ? port?e de main !

Ce livre vous donnera des solutions pour:

- changer le regard que vous portez sur vous-m?me;
- apprendre ? vous accepter tel que vous ?tes;
- retrouver confiance en vous.

Le mot de l'?diteur :
Dans ce num?ro de la collection 50MINUTES ?quilibre, Esther Brun vous donne toutes les cl?s pour que vous appreniez ? vous aimer. Gr?ce ? une s?rie d'exercices, il vous sera bient?t possible de vous observer avec bienveillance pour vous sentir mieux dans votre corps, mais ?galement dans vos relations avec les autres. Partez ? la d?couverte du potentiel qui se trouve en vous et trouvez enfin la s?r?nit?. St?phanie Dagrain

? PROPOS DE LA S?RIE 50MINUTES ?quilibre
La s?rie ?quilibre de la collection 50MINUTES pr?sente de nombreuses th?matiques et probl?matiques li?es aux relations que nous entretenons avec nous-m?mes. Gr?ce aux t?moignages et aux nombreuses astuces mis en lumi?re par nos auteurs, d?couvrez pas ? pas les cl?s pour vous sentir plus ?panoui et plus serein.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 2806267404
• ISBN13: 9782806267405
• Release Date: October 2015
• Publisher: 50minutes.Fr
• Length: 32 Pages
• Weight: 0.09 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.0" x 8.0"