Comer para Vivir Mejor: Salud, dieta, ejercicios, vida mejor [Spanish]

By Alonso Chamorro, Cecilia Castro, Marthe Justina Gonzalez

Este libro es muy fuerte, te lleva a la concientizaci n a fondo de todos los malos habitos, a entender todos los aspectos en la desorganizaci n de los tiempos de comida y al entendimiento de las mejores combinaciones de tipos de alimento para crear un balance nutricional en tu vida diaria. Tiene una Estrella de distinci n en la Mesa del Editor. Contiene muchos Tips, gr ficos y trucos para sobrevivir a las crisis de hambre y ansiedad por la falta de alimentos en cantidad y calidad. Te muestra los principales errores que cometemos a la hora de servir o alimentar a la familia. El un libro f cil de leer, practico, que se puede aplicar al d a a d a de una forma simple y directa. Es todo un tratado de dieta y ejercicios, cuya pretencion m nima es sanear tus costumbre y h bitos alimenticios. Compralo para entretenerte y probar. Es muy interesante, vale la pena por la suma tan m dica en que esta valorado.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1534692916
• ISBN13: 9781534692916
• Release Date: May 2016
• Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
• Length: 140 Pages
• Weight: 0.47 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"