Come salud: Tu gu?a b?sica de alimentaci?n [Spanish]

By Andreu Andrade Cañameras

En este libro encontrar s la alimentaci n b sica de la cocina vegetariana, aunque no es la nica ni la mejor. Pero nos tenemos que ir intentando acercar a ella.Nos aportar salud y nos ayudar a sentirnos mejor f sica y mentalmente.Nunca nos tenemos que olvidar de la prote na, la podemos conseguir de tres maneras: por v a animal, v a vegetal y por suplementos alimenticios. Asegurar que es lo mejor, es dif cil ya que ni los m dicos ni los cient ficos se ponen de acuerdo y cada uno tiene una opini n... lo mejor ser que cada uno tome su camino.Tras m s de veinte a os trabajando en cocina he ido experimentando con diferentes t cnicas logrando una cocina con identidad propia.A trav s de este libro viajar s por un mundo de sabores, podr s crear, experimentar e ir descubriendo nuevas recetas. La cocina tiene que estar unida al arte y a la creatividad, no te conformes con una receta, usa la imaginaci n y busca tu propia perfecci n.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B086PMZY8M
• ISBN13: 9798633934847
• Release Date: January 1
• Publisher: Independently Published
• Length: 132 Pages
• Weight: 0.97 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 8.5" x 11.0"