Cómo Ser Más Tranquilo [Spanish]

by Zen Michael

Aprenda 25 formas sencillas de reducir el estr s y descubra c mo puede convertirse en una persona m s tranquila.

Este libro re ne 25 art culos sobre c mo puedes aprender a ser una persona m s tranquila, escritos por Zen Michael.

Con l podr s descubrir formas pr cticas de estar m s presente cada d a, maneras sencillas de reducir y gestionar el estr s en tu vida cotidiana con mindfulness, meditaci n y observaci n.

Prueba...

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0CVZKS45X
• ISBN13: 9798215835036
• Release Date: February 2024
• Publisher: Zen Michael
• Length: 90 Pages
• Weight: 0.32 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"