Cómo mejorar tu memoria [Spanish]

By Nicholas Nehls

Una memoria fuerte depende de la salud y la vitalidad de su cerebro. Si usted es un estudiante que estudia para los ex?menes finales, un profesional que trabaja interesado en hacer todo lo posible para mantenerse mentalmente alerta o un adulto mayor que busca preservar y mejorar su materia gris a medida que envejece, hay muchas cosas que puede hacer para mejorar su memoria y rendimiento mental

Dicen que no se le pueden ense?ar nuevos trucos a un perro viejo, pero cuando se trata del cerebro, los cient?ficos han descubierto que este viejo adagio simplemente no es cierto. El cerebro humano tiene una capacidad asombrosa para adaptarse y cambiar, incluso en la vejez. Esta capacidad se conoce como neuroplasticidad. Con la estimulaci?n adecuada, su cerebro puede formar nuevas v?as neuronales, alterar las conexiones existentes y adaptarse y reaccionar en formas siempre cambiantes.

La incre?ble capacidad del cerebro para remodelarse a s? mismo es cierta cuando se trata de aprendizaje y memoria. Puede aprovechar el poder natural de la neuroplasticidad para aumentar sus habilidades cognitivas, mejorar su capacidad para aprender nueva informaci?n y mejorar su memoria a cualquier edad. Estos nueve consejos pueden mostrarle c?mo hacerlo.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0B8R6RG4L
• ISBN13: 9798844430404
• Release Date: January 1
• Publisher: Independently Published
• Length: 46 Pages
• Weight: 0.12 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.0" x 8.0"