La Parte 1 del libro aborda los matices y detalles de convertirse en esquiador, ya sea en las estaciones de esqu o en las monta as. La mayor a de los esquiadores probablemente necesitar n la parte 2 del libro, si esqu an lo suficientemente duro y durante el tiempo suficiente. El autor comparte una mir ada de errores cometidos, as como desventuras esquiando en las estaciones y en las monta as, lecciones ganadas con esfuerzo y de un valor incalculable para cualquier aspirante a esquiador. La Parte 2 resume los conocimientos adquiridos a lo largo de 4 d cadas de pr ctica privada sobre c mo se lesionan las rodillas, qu les duele y c mo curarlas, qu tener cuidado y c mo disfrutar de una vida de piernas y rodillas fuertes.