In diesem Buch geht es nicht um trockenes Wissen, sondern um Verst ndnis, Einsicht in Zusammenh nge und Erfahrung. Die Erkenntnisse der Chinesischen Medizin werden aus dem Alltag heraus und in ihrer Erfahrbarkeit beschrieben. Zusammenh nge werden auf diese Weise nachvollziehbar und einleuchtend, den Leser erwartet so manches Aha-Erlebnis. "Was st rkt den Organismus, was schw cht ihn, wie reagiert der K rper auf verschiedene Einfl sse, wie verdaut er, wie schl ft er, wie spielen Seele und K rper zusammen? Auf diese einfachen Fragen gibt es in der Chinesischen Medizin ebenso einfache wie einleuchtende Antworten. Sich mit diesen Antworten vertraut zu machen, ist wohltuend, ja geradezu heilsam. Denn Gesundheit hat nicht zuletzt damit zu tun, dass wir verstehen, wie unser Organismus funktioniert, wie sich Ungleichgewichte anf hlen oder bemerkbar machen. Diese Art von tiefem Verst ndnis f r die nat rlichen Prozesse und Gleichgewichte kann die Chinesische Medizin sehr viel besser vermitteln als die moderne Biomedizin." Detailliert beschrieben werden die Wandlungsphasen, die Funktionskreise und deren Ressourcen (Essenz, Yin, Yang, Qi, Blut und K rperfl ssigkeiten), die Zusammenh nge mit Emotionen und klimatischen Einfl ssen sowie alle grundlegenden St rungsmuster der TCM, jeweils was Ursachen und Symptome betrifft.
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