Byrjandi Próteinhristingarhandbók 2023 [Icelandic]

By Bára Jónsdóttir

100 lj?ffengar pr?teinr?kar smoothieuppskriftir til a? byggja upp v??va, brenna fitu og auka orku Lestu ? t?lvunni inni, Mac, snjalls?manum, spjaldt?lvunni e?a Kindle t kinu. Leyf?u m?r a? spyrja ig ?rf?rra spurninga... Finnst ?r ? eiga ? erfi?leikum me? a? byggja upp v??va? Viltu l??a orku, hamingjusamur og heilbrig?ur ? hverjum degi? Viltu ofgn?tt af g?ms tum pr?teinhristingauppskriftum innan seilingar? Ef ? svara?ir einhverju af ofant?ldu j?tandi ? er essi pr?teinhristinguppskriftab?k ?missandi.

H?r er s?nishorn af v? hva? pr?teinhristinguppskriftab?kin inniheldur...

Sko?a?u mismunandi tegundir pr?teina

 Uppskriftir fyrir pr?teinhristing til a? byggja upp magan v??vamassa

 Uppskriftir fyrir pr?teinhristing til a? t ta ni?ur ? skilega fitu

 Uppskriftir fyrir pr?teinhristing fyrir orku og vell??an

a? er r?tt, essi b?k inniheldur 100 einstakar, girnilegar uppskriftir!

• Format: Paperback
• Language: Icelandic
• ISBN: 1805425633
• ISBN13: 9781805425632
• Release Date: January 2023
• Publisher: Bara Jonsdottir
• Length: 210 Pages
• Weight: 0.63 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"