Buena comida, Buen humor: "Descubriendo cómo la buena comida afecta tu estado de ánimo" [Spanish]

By Alina Peyton

Explorar la fascinante conexi n entre nuestras elecciones culinarias y el bienestar emocional revela un fascinante viaje hacia "Descubrir c mo la buena comida afecta su estado de nimo". Ad ntrate en un reino donde la comida trasciende el mero sustento y se convierte en una potente herramienta para la armon a mental. Esta exploraci n profundiza en la ciencia detr s de este fen meno, desvelando los secretos de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, influenciados por nuestra ingesta diet tica. M s all de la ciencia, examina el arte de comer conscientemente, enfatizando la experiencia sensorial y el placer de saborear cada bocado.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0CHKY9F58
• ISBN13: 9798860740518
• Release Date: September 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 116 Pages
• Weight: 0.27 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.0" x 8.0"