Christoph Brechtel ist Diplompsychologe, Psychotherapeut, Verhaltens-Trainer und Coach. Seit 1977 ver ffentlicht er Fachartikel, Brosch ren, Anleitungen, B cher und CDs zum Thema Entspannung. Bei diesem Buch handelt es sich um eine Doppelausgabe: Es werden zwei bew hrte Methoden der psychotherapeutischen Entspannung, n mlich das "Muskul re Tiefentraining" und das "Autogene Training" in der Version vorgestellt, die der Autor bereits 1977 in erster...
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